뇌를 망가뜨리는 일상습관 TOP 10

 

눈에 보이지 않아서 더 위험하죠. 조명을 끈 채 방에 틀어박혀 있는 시간, 감정 쓰레기 같은 말들을 반복해 듣는 습관, 볼륨을 최대로 높인 이어폰, 스마트폰을 내려놓지 못하는 밤. 이런 것들이 뇌를 공격합니다.

 

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